Como crecer tu barba de manera natural

Aunque en cierto modo el crecimiento de la barba depende en gran parte de la genética, y los milagros no existen, pero siempre es posible echar una mano a la naturaleza, principalmente con una buena alimentación, ejercicio regular y un estilo de vida saludable, incluyendo un control adecuado del estrés, que reseca la piel y contribuye a la caída del cabello, y también con algunos productos muy básicos que seguro tienes en casa o puedes conseguir con facilidad.

La ventaja que tienen los productos naturales frente a los químicos es que se pueden combinar y se pueden aplicar repetidamente si no funcionan a la primera, y no suelen tener efectos secundarios. En cambio, debes evitar los productos químicos que están pensados para estimular el crecimiento del cabello, ya que en la mayoría de los casos no están probados para el vello facial.

Consejo útil:

Para crecer mejor tu cabello y barba, incluye productos con biotina en tu dieta

Las vitaminas B7, B8 y H (llamadas biotinas) pueden incorporarse en la dieta mediante suplementos vitamínicos o consumiendo alimentos ricos en ellas (yema de huevo, carne, leche, cerveza...), y ayudan al crecimiento del pelo, así que consumir este tipo de alimentos puede ayudar a que el vello facial se desarrolle más y mejor.

Pero para hacerlo mas interesante te recomendamos uses el siguiente remedio casero:

Mascarilla de tomate

Recuerda que el tomate es un nutriente muy potente lleno de vitaminas y con una propiedad exfoliante muy potente. Para aplicarlo en la barba hay que usarlo como una mascarilla de la siguiente forma.

Selecciona varios tomates maduros y tritúralos, ya sea con una batidora o licuadora o a mano.
No retires las semillas
Aplica el jugo sobre la barba o donde se supone debería estar, intentando que toda el área quede cubierta.
Masajea en círculos.
Deja actuar durante una media hora.
Aclara es decir lava tu cara con abundante agua tibia.

Aplica esta nutriente mascarilla en la cara preferentemente durante la noche.

Aceite de ricino

El aceite de ricino puede ayudar a hacer crecer la barba más fuerte y abundante porque, por una parte, soluciona y previene lesiones dérmicas que pueden afectar al crecimiento del vello, pero además sus ácidos grasos omega 3 ayudan a fortalecerlo y repararlo.

Debe ser aplicado por la noche, para que así actúe sin interrupción durante varias horas. Es importante masajear bien para que el aceite de ricino penetre en los poros y cubra toda la barba y aclarar con agua fresca por la mañana.

Prepara tus propias lociones de romero en casa

El romero a parte de darle un sabor espectacular a los cortes de carne y ser una planta con múltiples propiedades antisépticas y medicinales, también puede ayudar al vello a crecer más rápido y más fuerte. Existen varias preparaciones posibles para este fin, que pueden aplicarse en forma de mascarilla.

Romero y miel: se trata de una infusión en caliente de romero, canela, un diente de ajo y una cucharada de aceite de oliva, a la que se le añade un poco de miel tras retirarla del fuego. Se aplica cuando se haya enfriado y sólo durante treinta minutos. Se le puede añadir también cebolla, que activa la circulación sanguínea.
Romero y aceite de coco: esta es la más sencilla de preparar, ya que basta con mezclar un poco de aceite de coco con romero fresco o con aceite esencial de romero. Debes aplicar masajeando y dejar actuar unos 20 minutos antes de aclarar.

Tónico de limón y canela en polvo

La presencia de ácidos alfahidroxiácidos hace del limón una ayuda importante en el crecimiento del pelo, por ello para prepararte un poderoso tónico para crecer la barba haz lo siguiente:

Corta 3 o 4 limones maduros
Exprímelos y coloca el jugo en un recipiente
Agrega una cucharadita de canela molida y mezcla
Aplícalo en la barba con movimientos circulares SOLO DURANTE LAS NOCHES.
Repite de 1 a 2 veces por semana.

Consume alimentos que aumentan la testosterona

La causa de un escaso crecimiento de la barba puede ser hormonal, ya que la falta de testosterona o un exceso de estrógeno pueden dar lugar a escasez de vello facial. Si este es nuestro problema, ya vimos en otro artículo cómo aumentar la testosterona a través de productos naturales y remedios caseros como: hacer ejercicio y consumir ciertos alimentos, especialmente las verduras de hoja, como la col, la lechuga, la escarola, etc pueden ayudarte a crecer la barba de manera natural.

Pero existen algunos productos para los hombres que nos ayuden a crecer la barba sea que tengas o no predisposición genética, y lo mejor que puedes conseguirlos con unos cuantos clics y sin gastar una fortuna, si quieres conocerlos no te pierdas el post que dedicare especialmente a hablar de este tema.